Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
Beide Entspannungsverfahren können im Verlauf der Psychotherapie erlernt werden.
Das autogene Training stellt eine Form der Selbsthypnose dar, der dabei erreichter psychovegetative Ruhezustand stellt sich als Folge gedanklicher Konzentration ein.
Durch Stress entsteht eine überhöhte muskuläre Anspannung. Durch gezielte Entspannung der Muskulatur kann ein Ruhegefühl entstehen.
Termine nur nach vorherigen Vereinbarung!
Sehr geehrte Patienten,
falls Sie einen Termin vereinbaren möchten, erreichen Sie mich am besten per Email info@praxis-zalesna.de. Schildern Sie bitte kurz Ihr Anliegen.
Bitte um Berücksichtigung meiner Sprechzeiten, täglich 8:00-13:00.
Nachmittags ist die Praxis geschlossen!
Sehr geehrte Patienten, falls Sie einen Termin vereinbaren möchten, erreichen Sie mich am besten per Email info@praxis-zalesna.de. Schildern Sie bitte kurz Ihr Anliegen. Bitte um Berücksichtigung meiner Sprechzeiten, täglich 8:00-13:00. Nachmittags ist die Praxis geschlossen!